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緑豆春雨とひじきのマヨサラダ♪
低カロリーで低ＧＩ食品 緑豆春雨とひじきときゅうりがアクセントのマヨサラダ、栄養豊富
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材料：
山城屋 緑豆ショート春雨（約11ｃｍサイズ）、きゅうり、山城屋 三重県産芽ひじき（蒸
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水切りヨーグルトのキャロットケーキ
レアチーズケーキ風に水切りヨーグルトを寒天で固め台には栄養豊富な麩のラスクを使い、フ
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材料：
ヨーグルト(プレーン)、山城屋 粉寒天（A）、砂糖（A）、レモン汁、山城屋 京都産き
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ゆでぼし大根とトマトのファルシサラダ
ホタテとトマトのうま味をたっぷり吸ったゆでぼし大根のジューシーなサラダです。トマトの
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材料：
トマト（中サイズ）、山城屋 ゆでぼし大根、ホタテ缶、パセリのみじん切り、ポン酢、オリ
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キャロット＆バナナヨーグルトアイス
少ない量でも栄養が抜群に多い乾燥人参のフローズンヨーグルトアイス。フルーティーな美味
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材料：
山城屋 京都産きざみ人参（蒸し調理、乾燥済）、プレーンヨーグルト(無糖)、バナナ、は
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