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トマトジュ−スで超簡単♪ トマト寒天
水溶性食物繊維が豊富な寒天と善玉コレステロールを増やす効果があると言われるトマトのリ
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材料：
山城屋 無漂白寒天（2本入り）、または、（山城屋 京丹波糸寒天）、トマトジュース、水
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お麩で簡単おやつ！手作り雛あられ
肉や魚にも負けない栄養価の持ち主「麩」のおやつです。バターのきいたサクサクのあられが
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材料：
山城屋 使い切り手まり麩（天然着色）、バター、砂糖、山城屋 使い切り白玉麩（天然着色
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簡単！栄養豊富な乾物具材でデコ雛いなり
ひな祭りに3色のトッピングのいなり寿司はいかがでしょう？
うずらの卵のお顔をつけたら
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材料：
炊きたてのご飯、すし酢、山城屋 京いりごま（金ごま100％）、いなり用あげ、山城屋
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グルテンフリー☆黒ごまきな粉クッキー
上新粉（米粉）でグルテンフリー♪
美意識の高い方のおやつにぴったり☆
ビニール袋で作
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材料：
山城屋 新潟県産上新粉（米粉）、山城屋 黒ごま入りきな粉、黒砂糖（粉末）、オリーブオ
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減塩美味！寒天とごぼうの豆乳味噌汁
食物繊維メガ盛り具材の味噌スープです。
お味噌汁のだし汁に豆乳を加えることで、味噌を
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材料：
山城屋 無漂白寒天、山城屋 掘りたてごぼう（国産）、山城屋 京都産きざみ人参（冬季限
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宇治抹茶きな粉チョコヌガーバー
バレンタインやホワイトデーにも♪
ヘルシーな大豆とお抹茶たっぷりの大人のチョコヌガー
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材料：
ホワイトチョコレート、オリーブオイル、マシュマロ、山城屋 宇治抹茶入り京きな粉、山城
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超簡単♪お酒のおつまみ マヨ七味焼き
風味豊かな京七味をマヨネーズに混ぜたものを塗って焼くだけ！
簡単おつまみの出来上がり
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材料：
山城屋 京七味（国産材料）、マヨネーズ、かまぼこ、山城屋 国内産小麦粉おつゆ麩
