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俺流！カラスミと葱のペペロンチーノ
日本の三大珍味カラスミを使った、ちょっぴり贅沢なパスタオイルです。
材料：
パスタ、ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪（輪切り）、九条ネギ（輪切り）、青ネギ、カラ
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俺流！ゼンゼロ・オーリオ・ペペロンチーノ
アーリオ（ニンニク）が一般的ですが、代わりにゼンゼロ（生姜）を使ってみました。
女性
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材料：
パスタ（1.6〜1.7mm）、生姜（みじん切り）、オリーブオイル、鷹の爪（輪切り）、
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俺流！新感覚たこ焼きオム丼
関西の方もご飯と食べない『たこ焼き』を、オムレツと組み合わせてジャンクな丼物にしまし
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材料：
★玉子、★牛乳、★塩コショウ、マーガリン、サラダ油、冷凍たこ焼き、ご飯、ソース（あれ
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マクドナルドの味を再現！アップルパイ♪
我が家でマクドナルドの様なアップルパイを！！
美味しいよっ♪
材料：
りんこ、ハチミツ、砂糖、バター(マーガリンでも可)、シナモン、水、コーンスターチ、レ
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俺流！激ウマそうめんチャンプルー
秘密のケンミンshowでやっていて、食べたくなって作っちゃいました！！
主食にも、お
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材料：
そうめん（ひやむぎでも可）、ツナ缶、人参、タマネギ、青ネギ（長ネギの青い部分orニラ
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俺流！ゴーヤとグレフルの冷製パスタ
ゴーヤを食べて暑さを吹き飛ばせ！！
爽やかな冷製パスタの一品です。
材料：
ゴーヤ、グレープフルーツ（ホワイト）、ミニトマト、★オリーブオイル、★白ワインビネガ
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