食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせた ...

アーカイブ

1/1 ページ

春菊とツナのチヂミ

春菊のほろ苦さがうれしい、チヂミ。 主人は晩酌のおつまみに、喜んでいます。
材料: 春菊、にんじん、ツナ缶、●小麦粉、●片栗粉、●卵、●塩、●ツナ缶の汁+水、◎ポン酢、 ...