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長芋のお好み焼き風
長芋がシャキシャキほくほく、お好み焼きソースとマヨネーズの間違いのない組み合わせ。栄
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材料：
長芋、卵、A.白だし、A.水、B.お好み焼きソース、B.マヨネーズ、B.けずり節、B
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失敗しないソーセージとじゃが芋のオムレツ
グラタン皿で作るオープンオムレツ。トースターなので火加減の調整不要で、失敗なく、手軽
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材料：
ソーセージ、じゃが芋、玉ねぎ、卵、A.マヨネーズ、A.こしょう、B.パセリ、B.ケチ
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鶏肉とさつま芋のチーズたっぷりグラタン
二段階で火を入れたさつま芋はとびっきりの甘さ。チーズの味とよくあいます。秋のおすすめ
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材料：
鶏もも肉、さつま芋、玉ねぎ、にんにく、A.塩こしょう、A.小麦粉、バター、B.牛乳、
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マコモダケとカニカマの中華サラダ
イネ科の植物のマコモダケをつかったサラダ。マコモダケはクセがないので、カニカマや中華
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材料：
マコモダケ、カニカマ、塩、A.醤油、A.酢、A.みりん、A.ごま油、白ごま
トースターでつくる！しいたけのアヒージョ
しいたけの旨味とコリっとした食感を楽しむアヒージョ。トースター任せで手間いらずででき
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材料：
しいたけ、にんにく、鷹の爪、A.オリーブオイル、A.醤油、A.塩、バケット、パセリ
鶏ももとごぼうのビール煮
ごぼうの風味と甘苦でくせになる大人の味のビール煮。鶏肉もごぼうも柔らかく仕上がります
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材料：
鶏もも肉、ごぼう、片栗粉、サラダオイル、A.ビール、A.醤油、A.みりん、A.砂糖、
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