定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方 ...

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タケノコの超簡単な下処理です(^^)

タケノコは皮むき→茹で→アク抜き→ 調理・・・と面倒ですが、この方法ならビックリ簡単 ...
材料: タケノコ

イタドリとマタタビの芽など油炒め

山菜のイタドリの芽とマタタビの芽を使った美味しい野菜の油炒めです。マネしてみてくださ ...
材料: イタドリの芽(中)、マタタビの芽、茹でコーン、人参(中)、ニンニクペースト、ケチャッ ...

野生の伸びたミツバの利用です

山辺、山際の草むらに生えてる野生のミツバは5月に急に花芽を伸ばします。30cm~40 ...
材料: 野生の伸びたミツバ

コシアブラなど3種の山菜の菜飯(^^)

コシアブラ、ミツバ、ハナイカダの3種の山菜を生のまま、刻んでご飯に混ぜるだけで美味し ...
材料: コシアブラの芽、ミツバ、ハナイカダの芽、塩、ご飯