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福井のおじじ
のキッチン
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定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方
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定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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カンゾウの芽、菊芋と鯖のへしこの炒め物
春二番の山菜のカンゾウの芽と菊芋と福井名産の鯖のへしこ(米ぬか漬け)を油炒めにすると
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材料: カンゾウの芽、菊芋、鯖のへしこ、ごま油
ニワトコの芽の天ぷら・食べ過ぎ注意です
春3~4月のニワトコの芽を摘んで天ぷらにします。味が濃いので美味しいです。
材料: ニワトコの花芽、日清天ぷら粉、砂糖
ノビル、シャク、金糸卵の甘酢和え・・簡単
春の土手で採れるノビルとシャクを使って甘酢和えにするとセリの香もして美味しいです!。
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材料: ノビル、シャク、卵、甘酢、追いがつおつゆ2倍
葉ワサビとノビルの簡単・醤油漬け・激旨!
葉ワサビの醤油漬けは超定番の春のおかずですが、ノビルの茎も一緒に入れると、辛みとヌメ
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材料: 葉ワサビ、ノビル、醤油、追いがつおつゆ2倍
カラシナの即席漬け・簡単で早い^^
春の川の土手などで黄色の花が咲くカラシナは漬け物にして食べますが簡単な方法もあります
材料: カラシナの花芽、塩
山菜のシャクを入れた・おにぎらず
巻き寿司みたいな形の我流おにぎらずです。山菜のシャクの葉を刻んで入れたら芹の良い香り
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材料: シャクの葉、保温ご飯、カニカマ、板海苔、味塩
アサツキ、卵、カニかまの甘酢和え
春の山菜のアサツキと金糸卵と安いカニかまを甘酢で和えただけですが幸せいっぱい感じるお
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材料: アサツキ、卵、かにかまぼこ、甘酢、追いがつおつゆ2倍
なめこ、霜降りシメジ、蓮根の味噌汁
1昨年の秋に採った大粒なめこ、ジャンボ霜降りシメジと蓮根で味噌汁を作りました。もし、
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材料: 大粒ナメコ、霜降りシメジ、蓮根、だし昆布、味噌
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