定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方 ...

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サツマイモの茎とトウモロコシのきんぴら風

サツマイモの茎(すいおう)とトウモロコシできんぴら風のピリ辛い炒め煮にして美味しいの ...
材料: 薩摩芋の葉の茎、トウモロコシ、追いがつおつゆ2倍、砂糖、七味唐辛子、ごま油

山採りミョウガの花のトッピング・その他

庭や里山で採るミョウガは花やつぼみが付いてますね。これも食べられるので利用しましょう ...
材料: 花付きミョウガ

ミョウガとミョウガの花の即席漬け(超速)

切ってから、わずか1分間でできる即席漬けです。店売りでも山採り品でも美味しい即席漬物 ...
材料: みょうが、塩