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陳さんのブロッコリーのカニカマあんかけ♪
ブロッコリー、
サラダだけじゃもったいない
とろ～りカニカマの餡をかけたら
彩りの良
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材料：
ブロッコリー、→再加熱の下味用、蟹足風カニカマ、卵白、豆乳、しょうが（千切り）、ねぎ
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波里の米粉とじゃが芋で花のショートパスタ
米粉とゆでたじゃが芋を合わせて
花の形のショートパスタを作ったの。
アンチョビトマ
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材料：
ゆでたじゃが芋、波里・米粉、片栗粉、うずらの卵、じゃが芋のゆで汁、バター、トマト缶（
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スティックピザ、スパイスとトマト缶ソース
新感覚のシーズニングスパイスと
カットトマト缶で本格的なピザソースが♪
３等分したト
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材料：
カットトマト缶、GABAN プロブレンドスパイス、オリーブオイル、・厚めのトースト用
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たっぷり野菜とチキンのスープカレー♪
難易度がかなり高いのを承知でスープカレーに挑んでみたの。
スープは鶏皮、あめ色玉ねぎ
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材料：
GABAN ターメリック<パウダー>、GABAN クミン<パウダー>、GABAN コ
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油揚げの卵黄入りマヨと明太子ペースト焼き
辛子明太子ペーストがチューブに入ったの！
油揚げに卵黄を混ぜたマヨをのせて、
これを
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材料：
小揚げ、マヨネーズ、卵黄、ハウス 辛子明太子ソース、小ねぎ
辛子明太子ペーストのせポテトチーズ焼き♪
材料は辛子明太子ペーストにじゃが芋、
ピザ用チーズの３つだけ、
レンジとオーブントー
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材料：
じゃが芋（きたかむい）、ピザ用チーズ、ハウス 辛子明太子ペースト
トマトのブルスケッタ、新スパイスで簡単♪
GABANプロブレンドスパイスを使って
簡単にブルスケッタを楽しんだの。
８種のスパ
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材料：
ミディトマト、GABANプロブレンドスパイス、GABAN バジル、カスクートミニ、ニ
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あさり入りの “にんじんしりしり” ♪
ハウス 馨 《ＫＡＯＲＵ》 (シーズニング)
味付けはこれ一本におまかせ！
おいしい
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材料：
にんじん（好みの太さの千切り）、あさり（水煮缶）、卵（Ｍサイズ）、→砂糖、馨 《ＫＡ
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