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鶏むね肉のチキンボールのかんたんフライ♪
“ラク揚げパン粉”って便利よ～♪
小麦粉もパン粉も必要なし。
扱いにくい鶏肉のミンチ
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材料：
鶏むね肉、玉ねぎ、長芋、レンコン、片栗粉、日本酒、砂糖、味噌、白だし、塩コショウ、ラ
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トンカツにピッタリ、にんにくねぎソース♪
おろし生にんにくと刻んだネギの
ガツンと来るパンチが
カラッと揚がったトンカツにぴっ
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材料：
お好みの部位の豚肉、塩コショウ、小麦粉・パン粉、溶き卵、揚げ油、長ねぎ、ハウス おろ
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魚醤（しょっつる）ドレッシングでサラダ♪
魚醤って使うのが難しいイメージでしたが
モニターでいただいて色々な表情を発見、
この
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材料：
ボイルエビ、アボカド、チンゲン菜、紫キャベツ、鱈しょっつる、調味酢、レモン汁、お好み
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やわらか鶏むね肉とピーマンのソテー♪
一品、持ち寄りにもおススメ♪
ヌックマムで下味をつけた
鶏もも肉とピーマンのソテー♪
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材料：
鶏むね肉、ピーマン、パプリカ、片栗粉、日本酒、ヌックマム、塩コショウ、炒め用油
牛肉とごろごろ野菜のシャンタン・トマト鍋
シャンタンDXと完熟トマトで、
牛肉とごろごろ野菜を圧力鍋で煮込んだの。
大満足のお
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材料：
牛バラブロック、完熟トマト、ニンジン、ブロッコリー、小玉ねぎ、オリーブ、にんにく、赤
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カッテージチーズと明太子のカナッペ♪
からし明太子の塩味と辛さが
カッテージチーズと出会ってマイルドに。
心地よい味わいな
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材料：
雪印北海道100 カッテージチーズ、からし明太子、クラッカーなど、トッピング用
いさだ醤油でシーフードスパゲッティー♪
魚醤の豊かな旨みは牛乳との相性が抜群！
シーフードと合わせミルクスパゲティーを
楽し
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材料：
スパゲティ（１．６ｍｍ）、鶏がらスープ、シーフードミックス、玉ねぎ、いさだ醤油、バタ
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鱈しょっつると溶かしバタ-で鱈のソテー♪
＜鱈しょっつると溶かしバター＞のソース♪
こんがりソテーした鱈にオン！
この出会い、
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材料：
鱈の切り身、バター、鱈しょっつる、鱈しょっつる、付け合わせの野菜、お好みのオイル
