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レンジで簡単 ! 翡翠なすの冷製♪

レンジで簡単に翡翠色のなすが楽しめます。 ひたし地につけて味を含ませ きゅっと冷やし ...
材料: なす、ボイルエビ、お好みでトッピングを、これうまつゆ(白だし)、水

アボカドとわさび入りなめ茸のどんぶり♪

アボカドとわさび入りなめ茸を混ぜて 温かいごはんにのせたら お手軽どんぶりの出来上が ...
材料: 温かいごはん、アボカド、なめ茸、ハウス おろし生わさび、これうまつゆ、うずらの卵、刻 ...

タンドリーチキン風味の焼きとうもろこし♪

ゆでたとうもろこしに タンドリーチキンのソースをまとわせ サッと焦げ目がつくまで焼い ...
材料: とうもろこし、→ゆで用の塩の量、ヨーグルト(無糖)、ケチャップ、カレー粉、おろしにん ...

ごま油が香る胡瓜とザーサイの中華風浅漬け

 ザーサイの塩分を利用して作ったのは  <きゅうりとザーサイの中華風浅漬け> 味が馴 ...
材料: きゅうり、ザーサイ、パプリカ(赤):あれば、ごま油、シャンタン粉末、これうまつゆ、砂 ...

甘酸っぱ辛いタイのサラダ・ヤムウンセン♪

甘くて、酸っぱくて、ほど良く辛い、 タイの春雨サラダ・ヤムウンセン♪ たれさえ作っち ...
材料: 春雨(じゃが芋澱粉)、むきエビ、蒸し鶏、パプリカ、長ねぎ(斜め切り)、きくらげ(乾燥 ...

簡単、早い!セロリとエビの中華風炒め♪

材料を揃えたら約10分で出来上がり♪ セロリの香味と海老のうま味がよく合って 簡単に ...
材料: セロリ、ブラックタイガーなど、→下処理用、きざみにんにく、炒め用油、水溶き片栗粉、え ...

簡単!楽しい!ライスペーパーで葛切り風♪

ライスペーパーをチョキチョキ切って 砂糖を入れた水にくぐらせたら 葛切り風のスイーツ ...
材料: ライスペーパー、水、砂糖、好みのソース(シロップ)、みりん、抹茶(抹茶パウダー)

きゅうりとイカのきざみにんにく炒め♪

きゅうり、炒めました! ちょっと抵抗があったけど、 作ってみたら青いにおいも減って ...
材料: きゅうり、→下味用、イカ(冷凍)、鷹の爪、きざみにんにく、スープ、炒め用油

アボカドとエビの辛子明太子マヨネーズ和え

定番のエビアボカドに 辛子明太子ペーストを合わせたの。 アボカドの下味にはこれうまつ ...
材料: むきエビ、→下処理用、アボカド(中サイズ)、→下味用、マヨネーズ、辛子明太子ペースト