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ねり梅とタコが出会ってほんのりさくら色♪
南高梅の爽やかな風味と酸味のねり梅。
タコと青じそを合わせて楽しんだの。
梅の酸味で
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材料：
タコ（ミズダコ）、青じそ、・ハウスねり梅、・麺つゆ（２倍濃縮）、・本みりん
キャベツとカニかまのパプリカドレッシング
春キャベツが甘い！
ほんのりピンク色のドレッシングに
癒されます。
材料：
* 春キャベツ、* カニ風味かまぼこ、* GABAN パプリカ＜パウダー＞、・ マヨ
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白かぶのアンチョビおろし生にんにくソテー
白カブをアンチョビとおろし生にんにくで
風味よくソテーしました。
ジュワーっと噛むご
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材料：
* 白かぶ、* アンチョビ（フィレ）、* ハウス おろし生にんにく＜大容量＞、* 炒
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スパイスと少量のルーでシーフードカレー
クミン・ターメリック・コリアンダーの
３種のスパイスを使って
いつものカレーが激ウマ
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材料：
* 玉ねぎ、* ホールトマト缶、* 水、* にんにく、しょうが、* 砂糖、* カレー
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あさり水煮缶と牛乳でお手軽チャウダー♪
買い置きの食材、あさりの水煮缶と
冷蔵庫の野菜と合わせて作ったのは
“あさりの水煮缶
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材料：
* じゃが芋（サイコロ切り）、* 玉ねぎ（角切り）、* ひよこ豆（水煮缶）、* にん
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たこと長芋のレモン風味のカルパッチョ♪
たこの旨みと長芋のシャクシャクの食感に
レモンが香るソース、
とてもおしゃれな味わい
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材料：
たこ（ミズダコ）、長芋、新玉ねぎ、トッピング、* オリーブオイル、* 米油（又はサラ
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禁断の黒胡椒とアボカドの牛肉包み揚げ♪
禁断の黒胡椒、かなりスパイシーで刺激的、
アボカドのまろやかさと合わせたらどうかなあ
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材料：
牛肩ロース肉、アボカド、ハウス 禁断の黒胡椒、揚げ衣、付け合わせの野菜
野菜たっぷり！まぜ麺風のエスニック焼そば
「マルちゃん焼そば 塩」 アレンジレシピ。
“野菜たっぷりのまぜ麺風“の
エスニック
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材料：
* マルちゃん焼そば 塩、* 添付の粉末ソース、* 麺を蒸すための水、* 日本酒、*
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