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なすとピーマンのさっぱり焼き浸し
【作り置き】なすはジューシーでやわらかく、ピーマンの苦みがアクセントとなり酸味がやさ
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材料：
ピーマン、なす、サラダ油、●砂糖・醤油、●酢、●すりおろしにんにく
しらたきの具だくさん中華風サラダ
しらたきはプリプリで具だくさんなので食べごたえあり！酸味も控えめで、とても食べやすい
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材料：
しらたき、きゅうり、ロースハム、卵、いりごま、●砂糖、●塩、★砂糖・醤油、★酢、★ご
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