料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia ...

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冷めても美味しいソースカツ【下味冷凍】

下味がしっかりついたソースカツは、少ない油で揚げ焼きにするので手間がかかる油の後片付 ...
材料: 鶏むね肉、パン粉、サラダ油、●塩、●砂糖、●ウスターソース、●とんかつソース、★薄力 ...

鶏むね肉のサクサクカレー【下味冷凍】

ほんのりカレー味がして食欲アップ!揚げ焼きにしていますが、油でカリッと揚げたような食 ...
材料: 鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、●砂糖・カレー粉・すりおろしにんにく、●酒・オイスターソ ...

鶏むね肉のオイマヨ焼き【下味冷凍】

鶏むね肉はしっとりやわらか、しっかり味でご飯もお酒もおかわり~~。下味冷凍は心強い主 ...
材料: 鶏むね肉、薄力粉、サラダ油、●砂糖・すりおろしにんにく、●酒・マヨネーズ、●オイスタ ...

家庭料理の定番カリッと揚がる鶏のから揚げ

【下味冷凍】カリッと揚がり肉汁があふれるほどジューシーな鶏のから揚げは、味付けがシン ...
材料: 鶏もも肉、揚げ油、●酒・醤油・マヨネーズ、●すりおろしにんにく、●塩こしょう、★薄力 ...

サクサクスティックチキン【下味冷凍】

下味冷凍も可能なので冷凍庫にストックしておくと、何かと重宝するしヘルシーでお財布にや ...
材料: 鶏むね肉、サラダ油、片栗粉、●酒・醤油、●砂糖・すりおろしにんにく、●塩こしょう

鶏むね肉のオイマヨカレー炒め【下味冷凍】

お肉はしっとりやわらかく、辛くないカレー味で食が増し、とても香ばしいオイマヨカレー炒 ...
材料: 鶏むね肉、●塩、●砂糖・カレー粉、●オイスターソース、●酒・マヨネーズ

塩ダレチキン【下味冷凍】

お肉はやわらかく、塩たれなのにしっかりとした味付けで食欲そそる食べごたえのある塩だれ ...
材料: 鶏むね肉、●塩、●酒・みりん、●鶏がらスープの素、●にんにく(すりおろし)・砂糖

だし醤油チキン【下味冷凍】

だしがしっかり効いて、ほのかに香る生姜がアクセントとなり、から揚げにするのがオススメ ...
材料: 鶏むね肉、●白だし・みりん、●醤油、●砂糖・生姜(すりおろし)、●塩

味噌マヨチキン【下味冷凍】

味噌とマヨネーズは相性抜群!!コクがあってお肉もやわらかくてジューシー。下味冷凍はイ ...
材料: 鶏もも肉、●酒・みりん・味噌・マヨネーズ

塩だれチキン【下味冷凍】

今回の塩だれは、にんにくが入っていないのでお弁当のおかずにピッタリ!! さっぱりとし ...
材料: 鶏もも肉、●鶏がらスープの素、●酒・みりん、●塩、●こしょう