カテゴリ
1/2 ページ
次へ»
海苔キャベツとわかめのやみつきナムル
【作り置き】シャキシャキのキャベツに、うま味成分が強い海苔とカラダにやさしいわかめが
...
材料：
キャベツ、わかめ(塩蔵使用)、★鶏がらスープの素、海苔、★ごま油、★いりごま
ピーマンのピリ辛くたくた煮【作り置き】
ピーマンだけなのに、ご飯が本当に進み過ぎる主役級のおかずです。地味なおかずですが、ご
...
材料：
ピーマン、サラダ油、鷹の爪、かつお節、★酒・みりん・醤油、★水、★砂糖
オクラとチーズの粒マスタードサラダ
【作り置き】ネバネバのオクラとプロセスチーズが本当に良く合い、濃厚でコクのあるサラダ
...
材料：
オクラ、プロセスチーズ、ハム、★いりごま、★マヨネーズ、★粒マスタード
カリッと鶏むね肉の粒マスタード焼き
【冷凍・作り置き】カリッと香ばしく、ほんのり甘く粒マスタードがアクセントのおいしいタ
...
材料：
鶏むね肉、★砂糖、★酒、★塩、片栗粉、サラダ油、●マヨネーズ・みりん、●粒マスタード
...
コク旨♪鶏チャーシュー【冷凍・作り置き】
鶏もも肉で簡単に作る鶏チャーシュー！！タコ糸の巻き方も意外と簡単。肉汁ジューシーでや
...
材料：
鶏もも肉、サラダ油、★酒・醤油、★みりん、★砂糖・オイスターソース、★生姜(すりおろ
...
ツナと人参の粒マスタードサラダ
【作り置き】酸味がまろやかで旨味たっぷりの人参サラダは、粒マスタードがアクセントとな
...
材料：
人参、ツナ缶、★粒マスタード、★酢、★オリーブオイル・砂糖、★粗びきこしょう
パラパラツナたまチャーハン
【冷凍作り置き】包丁もまな板も使わないので洗い物が少なく、作り方もとてもシンプルなの
...
材料：
●温かいご飯、●ツナ缶、●ベーコン(ロングタイプ)、●卵、●醤油・鶏がらスープの素、
...
なすの味噌マヨ照り焼き【作り置き】
短時間の仕上がりなのになすはとろとろ。コクのある味噌マヨだれがクセになり、ご飯おかわ
...
材料：
なす、サラダ油、★味噌・みりん・酒、★マヨネーズ・醤油、いりごま
大豆とじゃこのカリッとおつまみスナック
【作り置き】外はカリッと香ばしく、中はモチっとしてちりめんじゃこのアクセントがクセに
...
材料：
大豆の水煮、ちりめんじゃこ、片栗粉、サラダ油、いりごま、★砂糖、★みりん・酒、★味噌
