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じゃがいもベーコンのチーズ焼き
外はカリッと香ばしく、とろ～りチーズとベーコンの旨味が合わさり間違えのない美味しさ！
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材料：
じゃがいも、ベーコン(ロングタイプ)、サラダ油、●溶けるチーズ、●塩こしょう、●片栗
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白菜と厚揚げ豆腐のひき肉あん
薄味なので白菜の甘みが感じられ、やさしい味のあんかけは寒い日に最高のごちそう！！ご飯
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材料：
豚ひき肉、白菜、厚揚げ豆腐、ごま油、●水、●片栗粉・鶏がらスープの素・酒・みりん・醤
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チキンとじゃがいもの中華風春雨スープ
ホクホクのじゃがいもと鶏肉の旨味が染み込み、具だくさんなので栄養価も高く満足できるさ
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材料：
鶏もも肉、じゃがいも、長ねぎ、ごま油、春雨、●水、●鶏がらスープの素、●すりおろしに
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家庭料理の定番！ぶり大根【作り置き】
大根はレンジでやわらかくするので短時間で味がしみしみ。ぶりの臭みもなくフライパンひと
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材料：
ぶりの切り身、大根、生姜、薄力粉、サラダ油、みりん、●水、●砂糖・酒、●醤油
味しみ豚バラ肉豆腐【作り置き】
煮込み時間は短いのに豆腐に味しみ。豚肉を使っているので節約したい時にぴったり！！ココ
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材料：
豚バラ薄切り肉、豆腐、玉ねぎ、刻みネギ、サラダ油、●水、●酒・みりん、●醤油
チキンの照り焼き甘辛だれ
鶏むね肉なのにやわらかくて、甘辛い味付けなのでご飯のおかずにぴったり！！節約やダイエ
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材料：
鶏むね肉、サラダ油、●砂糖、●塩、●酒、★片栗粉、★薄力粉、◎酒・みりん・醤油、◎す
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