鈴木美鈴のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

料理研究家。【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia ...

お弁当に〜♪竹輪明太の天麩羅

油で揚げたカリッと竹輪と、明太子が良くあい最高の組み合わせです。お弁当のおかずや、お ...

材料：竹輪、明太子、天ぷら粉、揚げ油

ビタミンCたっぷり〜♪彩りも綺麗なのでお弁当にもお勧めです。

材料：ブロッコリー、冷凍コーン、★マヨネーズ、★明太子、★酢(米酢使用)、★砂糖、★すりご ...

調味料一切使ってないので減塩ふりかけ♪ カルシウムもたっぷり♪簡単に出来ますよ〜♪

材料：ちりめんじゃこ、ごま油、桜えび、白ごま

海老が香ばしい～作り置きしておくととっても便利です。

材料：海老、桜海老、料理酒、片栗粉、ごま油、★砂糖(三温糖使用)、★醤油、★だし汁、★料理 ...

炒飯、スープ、焼きそば、炒め物、和え物その他色々使えて便利♪冷蔵庫保存で約2週間ぐら ...

材料：白葱、にんにく、塩、こしょう、ごま油

食物繊維たっぷり〜♪塩分控え目なのでしっかり食べよう。作り置きしておくと便利です。

材料：乾燥わかめ（戻した状態）、生姜みじん切り、ごま油、白ゴマ、★お醤油、★みりん

甘酸っぱくて明太子の旨味でキャベツが山盛り食べれる変わりコールスローです。

材料：キャベツ、きゅうり、コーン、★マヨネーズ、★レモン汁、★お酢、★砂糖、★明太子

西京焼き、焼きおにぎり、味噌炒め、味噌煮色々と使えてとっても便利。冷蔵庫保存で約1ヶ ...

材料：味噌、赤味噌、お砂糖、料理酒

これさえ作って冷蔵庫保存しておけば、あっという間におかずが出来ますよ〜パサついてない ...

材料：豚肩ロース塊、★お水、★にんにく 3片、★生姜、★白葱の青い部分、★塩、★玉ねぎ

野菜が山盛り美味しく食べられるゴマ味噌ダレ♪彩りも綺麗なのでお弁当にもお勧めです。

材料：人参、水菜、★味噌、★料理酒、★みりん、★だし汁、★マヨネーズ、★お砂糖、★白ゴマ

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