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意外なおいしさクミン入りドレッシング♪
クミンの香りがガツンとやって来るのかなあと思っていたの、
良い意味で期待を裏切られた
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材料：
米油、穀物酢、GABANクミン＜パウダー＞、鶏がらスープの素(粉末)、GABANあら
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サイゼリアのフリウリ風“フリコ”再現♪
「フリコ」はイタリアのフリウリ地方の
郷土料理なんですって。
マッシュポテトにチーズ
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材料：
じゃが芋、ピザ用チーズ、バター、粉チーズ、鶏がらスープの素（粉末）
ガラムマサラで香り華やぐ簡単カレーうどん
「麺つゆベースの簡単カレーうどん」。
ポイントは小さじ１杯のガラムマサラ。
シャープ
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材料：
乾うどん、玉ねぎ(スライス)、豚バラ肉(薄切り)、にんじん(千切り)、アスパラ、干し
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お塩ひかえめ麺つゆで海鮮あんかけおこげ
あんがかかったおこげ、
しゃくしゃくした食感が素敵♪
塩分引かえめのめんつゆと海鮮で
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材料：
おこげ、揚げ物用の油、シーフード、豚バラ肉(薄切り)、チンゲン菜、うずらの卵、きくら
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辛そうでもちっとも辛くないキムチ風浅漬け
辛そうに見えるでしょ、
でもぜんぜん辛くないの、
真っ赤を演出しているのは
パプリカ
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材料：
* かぶ、* きゅうり、* 下味用の塩、ヤマキお塩ひかえめめんつゆ、パプリカ<パウダ
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食べる麺つゆで・キラ☆キラそうめん♪
鰹節が香る麺つゆを表示のとおりに薄め、
ゼリーでぷるんと固めてそうめんに。
キラ☆キ
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材料：
そうめん、ヤマキお塩ひかえめめんつゆ、水、アガー（植物由来）、三つ葉
