こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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新玉ねぎを味わう2種のサンドイッチ♡

新玉葱の美味しさを存分に味わう玉子とツナ2種類のサンドイッチ!盛々オープンサンドにし ...
材料: 食パン、マスタード、新玉ねぎみじん切り、ゆで卵、タルタルソースorマヨネーズ、胡椒、 ...

油まぜ麺!中国時代劇味♡

中国時代劇映画に出てきた混ぜ麺。すごく食べみたくなり想像で作ってみました!平うどんが ...
材料: 茹でパスタ(平たいうどんが無かったので)、細切り豚肉、小松菜、胡麻油、醤油、中華だし ...

サーモンのバター醤油ステーキ♡

ミスユニバースは美容のため毎日鮭を食べてます。真似して出来るだけ食べようと考えました ...
材料: 鮭の切り身、ブラックペッパー、酒、バター、醤油、和風だし(顆粒)、ガーリックパウダー ...

レンチン5分!簡単手作りシュウマイ♡

シュウマイは餃子より簡単に作れます。しかもレンチンで5分。 このレシピは、ひき肉料理 ...
材料: 豚引ひき肉、しめじ、玉ねぎみじん切り、冷凍エビ、おからパウダー、塩コショウ、中華だし ...

ウニとルッコラサラダ♡

少量のウニで贅沢で豪華に見えるサラダです。ルッコラに含まれるカリウムはデトックスに最 ...
材料: ルッコラ、ウニ、ブラックペッパー、オリーブ油、レモン汁、コンソメ顆粒、白ワイン(あれ ...

至福の一皿!シャリアピン♡ポークステーキ

帝国ホテルの名物「シャリアピンステーキ」。ビーフでなくポークでアレンジ! 玉葱を炒め ...
材料: 豚生姜焼き用、とんかつ用の場合、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、塩、油、新玉葱 ...

「もやしと豚バラ」♡ナンプラー炒め

エスニック風味が蒸し暑い季節にピッタリの一品! ナンプラーって本当に便利使いできる調 ...
材料: もやし、豚バラ、油、ナンプラー、中華だし、ガーリックパウダー、酒、胡椒、輪切り唐辛子 ...

タッパでレンチン♡シラスと茗荷の玉子とじ

忙しくてもランチは栄養バランスがいいものを!きちんと食べたい! でも洗い物は少なくし ...
材料: しらす、茗荷、醤油、溶き卵、和風だし、オリーブオイル、刻み葱、粉山椒(お好みで)、ご ...

炙り葱まぐろ丼♡「おうち居酒屋」

葱とマグロとお醤油の相性は抜群!美味し過ぎです。
材料: マグロ刺身、醤油、酒、ジンジャーパウダー(すり下ろし生姜、ガーリックパウダー、油、白 ...

絶品ピンチョス♡「おうち居酒屋」

パンにも、パスタにも、おつまみ(ピンチョス)にも、おやつにもピッタリの味。しかも1分 ...
材料: ミニトマト、オリーブの実、ブラックペッパー