こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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バター醤油が薫る!舞茸ステーキ♡

舞茸を大きいままバター醤油ステーキにすると至福の美味しさ❢ 残ったソースにご飯を混ぜ ...
材料: 舞茸、バター(有塩)、ガーリックパウダー、醤油、黒胡椒(あれば粒黒胡椒)、ご飯、ケー ...

「鬼に金棒メンチ」節分レシピ♡

節分には【鬼に金棒メンチ】を食べて厄を追い払いましょうね\♡(^^)♡♡/豆まきで残 ...
材料: 合挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、キャベツ(みじん切り)、塩コショウ、ナツメグパウダー、 ...

やみつき!信州グルメ「山賊焼き」♡

信州の「ご当地グルメ」の一つが山賊焼き❣ ガーリック醤油が利いた胸肉1枚をカラッ!パ ...
材料: 鶏胸肉(1枚)、ガーリックパウダー、生姜パウダー、醤油麹、※ 【お醤油+和風だし】 ...

ダイエットワンプレート!椎茸ハンバーグ♡

こんにちは❣私は一人ランチの時に家族夕食も作りおきします。 ランチはしっかり食べて、 ...
材料: 椎茸、挽き肉、玉葱(みじん切り)(小)、塩胡椒、ナツメグパウダー、オートミール、オリ ...

美肌に!おから入り♡コロ玉丼

カツの卵とじ丼も美味しですが、私はコロッケの卵とじ丼が大好き❣ おからも入れて美容に ...
材料: コロッケ、溶き卵、砂糖、おからパウダー、玉葱、麺つゆ(ストレート)、水、胡椒、ご飯

切って混ぜるだけ!レタス美容丼♡

美味しいんですよ! レタスの食物繊維で、美容にも❣疲労回復にも❣むくみ解消にも❣ 切 ...
材料: レタス、チャーシュー、ガーリックチップ(またはガーリックパウダー)、醤油、オイスター ...

父の日♡W♡ガーリックシュリンプ&ライス

香ばしい!美味しい!段満足!しかも時短で栄養バランスも抜群。
材料: 海老、酒、ガーリックパウダー、塩コショウ、コンソメ顆粒、オリーブオイル、ご飯、オリー ...

最高のニラ玉♡豚ひき肉入り

「おうち居酒屋」 ニラ玉に豚ひき肉を入れると、驚くほど美味しくなります!
材料: 豚ひき肉、ニラ、塩コショウ、キビ糖など、醤油、酒、お湯、オリーブオイル、牛乳、卵、ご ...

美し過ぎるニラ玉♡「おうち居酒屋」

キレイなだけじゃなく、美味し過ぎるニラ玉。秘密はふわふわ!トロトロの卵の作り方。 Y ...
材料: 豚ひき肉、オリーブ油、砂糖(三温糖)、醤油、和風だし(顆粒)、泡盛(酒)、輪切り唐辛 ...

炙り葱まぐろ丼♡「おうち居酒屋」

葱とマグロとお醤油の相性は抜群!美味し過ぎです。
材料: マグロ刺身、醤油、酒、ジンジャーパウダー(すり下ろし生姜、ガーリックパウダー、油、白 ...