こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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ダイエット美容!豆腐入りつくね蕎麦♡

【ダイエット♡豆腐百珍】レシピ② お豆腐入りつくねは低カロリーで栄養豊富。 炭水化物 ...
材料: 鳥ひき肉、豆腐(絹)、塩、山椒粉、暖かいそばつゆ、茹で蕎麦、刻み小ネギ、ねぎ(白い部 ...

無限!「新玉ねぎと豚バラ」つけ汁♡

今日の「ひとくちコンロで満足」レシピ❣は、無限つけ汁。 スーパーの袋入り茹で蕎麦だっ ...
材料: 水、新玉ねぎ(玉ねぎ)、豚スライス肉、和風だしの素、醤油

新玉ねぎと豚肉の【つけ汁】♡

新玉ねぎの美味しい季節には是非作って欲しい春色つけ汁❣ 新玉ねぎじゃなければ出せない ...
材料: 蕎麦(そうめん・うどん)、水、和風だしの素、新玉ねぎ、豚肉薄切り(バラ肉、ロース肉な ...

あげおろし蕎麦♡

「暖かいお蕎麦、熱々の味つけお揚げ」と「冷たい大根おろし」が合うんです❣めちゃくちゃ ...
材料: 蕎麦、暖かい蕎麦つゆ、味付け油揚げ、大根おろし、刻みネギ、七味唐辛子(お好みで)

ネギま♡

「ネギとまぐろ」 私はおうどんやお蕎麦を入れて食べるのが好き! 安いマグロでも生臭く ...
材料: 酒、醤油、粉山椒、ネギ、うどん(そば)つゆ、蕎麦、柚子皮(あれば)、輪切り唐辛子(あ ...