こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

カテゴリ

アーカイブ

1/5 ページ

新玉ねぎを味わう2種のサンドイッチ♡

新玉葱の美味しさを存分に味わう玉子とツナ2種類のサンドイッチ!盛々オープンサンドにし ...
材料: 食パン、マスタード、新玉ねぎみじん切り、ゆで卵、タルタルソースorマヨネーズ、胡椒、 ...

自家製サルサソースで絶品タコライス♡

サルサソースはお肉、お魚、サラダとアレンジが効く便利ソース。 切って混ぜるだけでOK ...
材料: ベビーリーフまたはレタス、ミニトマト、ピーマン(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、 ...

手作り香味だれの油淋鶏♡

手作り葱の香味だれが美味しすぎてお箸が止まららなくなります♬ 野菜、鶏肉、ネギとワン ...
材料: 鶏ささみ、塩胡椒、片栗粉、オリーブ油(サラダ油)、※ネギ油(隠し味)、長ネギ(みじん ...

ズボラ美味しい♡サバ缶とキャベツのパスタ

サバ缶を使った絶品パスタ。 サバ臭さを感じさせない隠し味もご紹介! さらに洗い物はパ ...
材料: 茹でパスタ、バター、醤油、キャベツ(ざく切り)、サバ水煮缶、胡椒、※乾燥ディルウイー ...

サーモンのバター醤油ステーキ♡

ミスユニバースは美容のため毎日鮭を食べてます。真似して出来るだけ食べようと考えました ...
材料: 鮭の切り身、ブラックペッパー、酒、バター、醤油、和風だし(顆粒)、ガーリックパウダー ...

レンチン6分!ラップで鶏塩チャーシュー

鶏胸肉をラップで巻きレンチンするだけで自家製の鶏塩チャーシュー(サラダチキン)が完成 ...
材料: トリチャーシュー(サラダチキン)、塩胡椒、酒、生姜パウダーorすりおろし生姜、刻みネ ...

赤ワインで大人のクリスマスケーキ♡

コンビニのカットケーキに赤ワイン、フルーツ、生クリームで甘すぎない大人の赤ワインケー ...
材料: カットフルーツケーキ、赤ワイン、ドライフルーツ、生クリーム

タラコとパクチーの豆腐サラダ♡

#パクチー大好き!な私。 ダイエットに『豆腐』と『パクチー』を使ったサラダをご紹介❣ ...
材料: 豆腐(絹)、タラコ、パクチー、タルタルソース、ナンプラー、レモン汁(ポッカレモン)、 ...

柚子稲荷♡「おうち居酒屋」

柚子とリンゴ酢最高にピッタリ!しかもリンゴ酢を使うと、すし酢にお砂糖不要だからヘルシ ...
材料: ご飯、リンゴ酢、柚子皮、すりごま(白)、レモン汁(ポッカレモン)、味付け油揚げ

ダイエット美容!3色キャベツサラダ♡

こんにちは♬ 「キャベツ千切り」とタルタルすり胡麻レモン❣ タルタルのカロリーはマヨ ...
材料: キャベツ千切り、レモン汁(ポッカレモン)、すり胡麻、とんかつソース、タルタルソース
1 2 3 4 5