こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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30秒!トマトと昆布の白和え♡

お豆腐だけでは無限に食べられないけど、これは30秒で完成する無限レシピ♪ ランチにし ...
材料: ミニトマト(普通のトマトは1/2個)、豆腐(絹)、昆布佃煮(塩昆布は小さじ1/2)

ダイエット&美肌♡オクラのおかかサラダ

「おうち居酒屋」 1分レシピ♡ 和風だしと鰹節の旨味があるのでお醤油は控えめに。オク ...
材料: オクラ、醤油(少なめに)、和風だし、おかか