こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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レンジ2分で!のりのり餅チーズピザ♡

お餅を洋風にアレンジ♬ チーズとお餅に、あおさ海苔と焼海苔の2種をプラスして仕上げた ...
材料: 切り餅、醤油、チーズ(とろけるタイプ)、あおさ海苔、刻み焼き海苔

七色野菜 のメランジェサラダ♡

ダイエット美容や食欲がない時にはさっぱりお酢おかず。 タップリお野菜にハムやサラダチ ...
材料: 酢、砂糖(三温糖)、干し葡萄、胡桃、マスタード、カルダモンパウダー、レモン汁(ポッカ ...

焼鮭・チーズと緑野菜たっぷりパスタ♡

我が家のワンプレートで全部入りレシピ。 今日は鮭/チーズ/緑の野菜とバランスも最高! ...
材料: 茹でパスタ、塩、胡椒、有塩バター、オリーブ油、コンソメ顆粒、焼き鮭(甘塩鮭)、レンチ ...

吉本社食で売切れ!豚バラ大根ステーキ♡

「おうち居酒屋」 キャー❣やりました♬ 【豚バラ大根ステーキ♡】が吉本社食12月のメ ...
材料: 大根輪切り(2~3cm)、豚バラスライス、ブラックペッパー、酒、焼肉のタレ、砂糖、オ ...

レンチン6分で♡卵とじコロッケ丼

カツ丼も美味しいけど、コロッケ丼だって美味しい♡ レンジ対応皿一つで簡単に出来る卵と ...
材料: コロッケ、玉ねぎ(スライス)、卵、おからパウダー、砂糖(三温糖)、醤油、和風だしの素 ...

しめじ&ベーコンのピザパン♡

こんにちは(^^♪ チーズは使わず、しめじとベーコンのピザパン。相性最高で美味しいん ...
材料: 全粒粉食パン(またはライ麦食パン)、しめじ、ベーコンスライス、胡椒、醤油、砂糖(三温 ...

レンチンで一人前!お家の絶品ラーメン♡

使うのはレンジと丼! 以前UPしたラーメンスープ一人前の作り方。 昔懐かしい支那そば ...
材料: 中華だし、ホタテだし、乾燥ニンニク、玉葱皮パウダー、しょうがパウダー、ナンプラー、醤 ...

ワンパンで冷めても美味しい和風パスタ♡

今日の「ズボラ♡キレイ」レシピは野菜たっぷり♬茹でから味付までワンパンで作るパスタ。 ...
材料: 茹でパスタ(少なめに)、ウインナー、キャベツ、ナス、しめじ、ピーマン(大)、チキンブ ...

とろ~りクリーミー!アボカトしらす丼♡

アボカドと釜揚げしらす、最高の組み合わせ♡ 超簡単なのに、美味しくて栄養価も高く美容 ...
材料: アボカド、釜揚げしらす、ご飯、醤油麹(醤油)

栄養満点!鮭フレークと沢庵のお混ぜ♡

沢庵と鮭フレークはとても合います❣ ネギや海苔を加えれば栄養バランスもいいし簡単な  ...
材料: ご飯、鮭フレーク、たくわん、すり胡麻、刻み海苔、刻み青ネギ、刻みしょうが、鰹節