こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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タッパでレンチン♡竹輪と生姜の炊いたん

「おうち居酒屋」 もう1品欲しい時にピッタリなレンチン「時短」おかずです。生姜が夏に ...
材料: 竹輪、エリンギ、生姜スライス、塩切り昆布、酒、砂糖、醤油、和風だしのもと、糸唐辛子、 ...

父の日♡豪華ちらし寿司♡

コンビニ食材などを活用し、時短なのに本当に!最高に美味しく出来ちゃう!「ちらし寿司」 ...
材料: ご飯、リンゴ酢、酢(または黒酢)、スライス椎茸、竹輪、酒(水は使わないので多め)、和 ...

ダイエット美容♡中華蕎麦

お蕎麦を中華スープで。お野菜たっぷり!さっぱり!美味しい!三ツ星の味! 味噌汁代わり ...
材料: コンビニ蕎麦、(付属の蕎麦つゆも使う)、水、中華だしの素、ブラックペッパー、キャベツ ...