こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

カテゴリ

アーカイブ

5/5 ページ

イカの辛子酢味噌和え♡サラダ仕立て♡

「ぬた和え」や「辛子酢味噌和え」が食べたくなると、お野菜たっプりのサラダ仕立てにしま ...
材料: 茹でイカ、辛子酢味噌、柚子皮、リンゴ酢、レモン汁(ポッカレモン)、水菜

盛り盛りお野菜でサッパリ♡鰹サラダ

カツオのたたきにたっぷりのお野菜と黒酢のたれをかけるサラダは幸せな味です。
材料: 鰹たたき、新生姜、刻みネギ、茗荷、新玉葱スライス、和風だし(顆粒)、黒酢、レモン汁( ...

旨味凝縮♡自家製ゴマダレ豚しゃぶうどん

熱くなって食欲が無くなったり、疲れた時にぴったりのメニュー。自家製ゴマダレとお野菜た ...
材料: 豚ジャブ用豚肉、塩、水、酒、すり胡麻、砂糖(三温糖)、レモン汁(ポッカレモン)、黒酢 ...

黒酢と生姜誰の冷やし中華

インスタント冷やし中華に、チョイ足しするだけ!!!
材料: インスタント冷やし中華、生姜(みじん切り)、黒酢、レモン汁(ポッカレモン)、ブラック ...

クレソンのミモザサラダ♡

クレソンはビタミンタップリだけど癖が苦手。という方用にゆで卵ミモザ風でクレソンの癖を ...
材料: クレソン、茹で卵、ミニトマト、レモン汁、黒酢、ブラックペッパー、コンソメ顆粒、胡麻油

盛り盛り!スティックオープンサンド

ツナ缶の旨味タップリスープも全部食べきれるサンドイッチ!     & ブロッコリーで ...
材料: 食パン、茹で卵、ブロッコリー、塩、マヨネーズ(2種類に使う)、ブラックペッパー、ツナ ...
1 2 3 4 5