こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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100円!竹輪と鶏肉シュウマイ失敗なし♡

竹輪と鶏肉で作る絶品シュウマイ! 10分で完成で、しかもレンチンなので失敗なしのシュ ...
材料: 竹輪、とりひき肉、玉ねぎみじん切り、塩コショウ、八角パウダー(あれば)、グリンピース ...

5分!小松菜の胡麻たっぷり和え♡

小松菜の栄養価は野菜の中でトップクラス! 美容にも健康にもいいので、レンチンで♪美味 ...
材料: 小松菜、すり胡麻、砂糖、和風だし(顆粒)、醤油、味噌、水、柚子皮(乾燥でも可)

5分!「お一人様」時短ランチプレート♡

食べたい物がない時やありあわせ食材使用。多めに作れば夜晩酌のおつまみ、ご飯のおかずに ...
材料: 冷凍海老、酒、ガーリックパウダー、コンソメ、塩コショウ、冷凍しめじ(きのこ)、小松菜 ...