こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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「鬼に金棒メンチ」節分レシピ♡

節分には【鬼に金棒メンチ】を食べて厄を追い払いましょうね\♡(^^)♡♡/豆まきで残 ...
材料: 合挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、キャベツ(みじん切り)、塩コショウ、ナツメグパウダー、 ...

肉団子と白菜のトロトロ黒酢あんかけ♡

この黒酢餡は、酢豚にも甘辛味にも応用できるので、とっても便利❣ 肉団子はおから入だか ...
材料: 豚ひき肉(鶏ひき肉)、玉ねぎみじん切り、塩こしょう、おからパウダー、五香粉(あれば) ...

レンチン5分!簡単手作りシュウマイ♡

シュウマイは餃子より簡単に作れます。しかもレンチンで5分。 このレシピは、ひき肉料理 ...
材料: 豚引ひき肉、しめじ、玉ねぎみじん切り、冷凍エビ、おからパウダー、塩コショウ、中華だし ...

お箸が止まらない♡野沢菜と豚肉キンピラ風

野沢菜の漬物以外の美味しい食べ方をご紹介。生野沢菜のよごみはレンチンで美味しくなりま ...
材料: 生野沢菜、豚肉薄切り、醤油、砂糖(三温糖)、オリーブ油(サラダ油)、輪切り唐辛子(ト ...

ニラと豚挽肉の焼きそば!相性最高♡

焼きそばといえばキャベツですが、我が家は【ニラ】と【豚挽き肉】(^^♪ ニラと豚ひき ...
材料: 焼きそば麺(ソース付き)、豚ひき肉、オイスターソース、中華だし、胡椒、ニラ、湯

豚肉と長ネギのピリ辛炒め♡

夏にピッタリ 夏バテを秋以降に残さないレシピ
材料: 豚肉、長ネギ、砂糖(三温糖)、四川風豆板醤、オイスターソース、中華だし(顆粒)、油、 ...

玉葱まるごと!ジューシーハンバーグ♡

玉葱丸ごとハンバーグ❣ レンチンで簡単に作れます! 見た目も豪華になるご馳走ハンバー ...
材料: 玉葱、ひき肉、コンソメ(顆粒)、塩こしょうナツメグ、パセリ(飾り用)

レンチンだけで!プロの味ジャジャ麺♡

至高のジャジャ麺 ◆まな板不要!◆フライパン不要!◆油はねナシ!◆プロの味!◆レンチ ...
材料: 豚ひき肉、ニラ(一束)、胡椒、オイスターソース、生姜パウダー、ガーリックパウダー、中 ...

ダイエットワンプレート!椎茸ハンバーグ♡

こんにちは❣私は一人ランチの時に家族夕食も作りおきします。 ランチはしっかり食べて、 ...
材料: 椎茸、挽き肉、玉葱(みじん切り)(小)、塩胡椒、ナツメグパウダー、オートミール、オリ ...

まるごとロールキャベツのパスタ添え♡

今日のひとくちコンロで満足レシピ。まるごとキャベツに詰めて煮込むだけ♪ 忙しい時に巻 ...
材料: まるごとキャベツ(小)、豚挽き肉、椎茸、塩胡椒、水、コンソメ、胡椒、塩、玉ねぎ(みじ ...